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ねこ背を治す教科書 (日本語) 単行本 – 2017/6/3

家庭医学・健康, カイロプラクティック・整体, 健康法, 伊東 稔

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• タイトル: ねこ背を治す教科書 (日本語) 単行本 – 2017/6/3 de 伊東 稔
• ISBN: 978-4800730053
• ファイル名: ねこ背を治す教科書-日本語-単行本-2017-6-3.pdf
• 発売日: 2017/6/3
• ページ数: 192ページ ページ
• 出版社: 伊東 稔

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ねこ背を治す教科書 (日本語) 単行本 – 2017/6/3 - ねこ背の原因は身体の硬さです。 1日○○分と決めてストレッチをするのは意外と大変です。 仕事場でもお家でも、ちょっとしたすきま時間を使ってストレッチをしちゃいましょう! あなたのねこ背がみるみる改善できます! 5秒のかんたんストレッチで、自分で治せるから三日坊主にならない! 気持ち良さが習慣になるので、もうねこ背には戻れません。 ねこ背が治れば、心も身体も軽くなります。 あなたの生活、人生が変わります。 ねこ背のしくみをやさしく解説でしているから、納得しながら読み進められます。 そのうえで、ここを伸ばすのか、ここをわらかくするのかと、あなたの身体が変わっていくのを実感できます。 5秒できれいな姿勢、手に入れてください!

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